Дада о содержании и техниках второго уровня
Переходим на новый уровень медитации.
Йоги тысячелетиями исследовали, как трансформировать свое сознание, и нашли два основных инструмента — слово и образ. Образ не входит в рамки данного курса, так как относится к продвинутым формам медитации.
В курсе «Сознание выдающейся личности» мы будем практиковать медитацию на слово, или «мантра-медитацию». Вначале будем использовать фразы на русском языке, потому что он знаком, а значит, и техника медитации будет понятнее. Затем перейдём к её более сложной форме фразы для медитации — к мантре на санскрите.
Эволюция человечества связана с эволюцией языка. Чем более сложные концепции он описывает, тем более совершенным становится мышление. Мантра — это тоже фраза, описывающая определенную концепцию, и ее регулярное использование постоянно развивает ум.
Мы будем двигаться в своей концентрации от простого к сложному: из простых слов собирать более сложные идеи, от знакомых концепций двигаться к идее Сознания.