Домашнее задание
В начале курса, на первом уровне, мы двигались маленькими шагами, а сейчас совершаем большой скачок, исследуя сложную концепцию Сознания.
Поэтому задержитесь на этом уроке чуть дольше и попрактикуйте с аудио-медитацией, чтобы понять идею «Сознания» и «Высшего Сознания» и прочувствовать, как меняется медитация в зависимости от смены объекта концентрации.
Домашнее задание:
Когда в медитации вы будете повторять фразу «Сознание — это всё, что есть», то постарайтесь ощутить, что сидите рядом с самым дорогим и любящим другом, который слушает вас с полным вниманием: Космическое Сознание прямо сейчас осознает и смотрит на вас с огромной любовью.
С этой идеи начинается создание взаимоотношений с мирозданием, Высшим Сознанием. Благодаря этому ощущению медитация вдохновляет и дает чувство удовлетворения в жизни.