Поздравляю!
Сегодня вы завершили свой курс.
Здесь, на курсе мы разбирали не вестернизированную прикладную медитацию, а традиционную полную практику, ее науку и основы.
Продолжайте шлифовать эти навыки в своей практике — это сейчас самое важное. Практикуйте медитацию 2 раза в день. Используйте все инструменты, которые мы с вами разбирали: метод счета, киртан, лалита мармику, асаны, полуванну и все советы, подходы и идеи, которые мы обсуждали. Возвращайтесь периодически к материалам и пересматривайте, — каждый раз будет открываться что-то новое.
Продолжайте учиться! В том числе на наших других курсах, чтобы совершенствовать свои стратегии для духовного развития и социального проявления.
Стремитесь создавать вокруг себя среду людей, которым также откликаются ценности саморазвития, добра, честности. Можете порекомендовать этот курс медитации, после чего сможете и практиковать вместе.
Взлеты и падения мотивации и качества медитации все равно будут, это нормально. Но когда вокруг есть люди, которые разделяют ваши идеалы, среда поддерживает.
Вам в помощь сообщества «Урокимедитации» в городах и странах
Спасибо за ваше внимание и усилие! Сейчас в мире появилось на одного выдающегося человека больше! Давайте и дальше двигаться вместе к Бесконечности.