Практика мышления выдающегося человека
Я нахожу, что главный признак выдающейся личности — это непрекращающаяся жажда жить, развиваться, быть деятельным.
По умолчанию человек склонен уходить от страха, боли и трудностей и стремиться к наслаждению. Человек же с высоким сознанием находит счастье в самом процессе труда, пусть и сложного, — в самом процессе саморазвития. Для такого человека сам труд является наградой.
Старайтесь и вы находить радость в самом процессе медитации, не смотря на то, что он трудоемкий, — практикуйте состояние сознания выдающегося человека. Концентрируйтесь на процессе, а не на результате, тогда удовольствие будет приходить в текущем моменте.
Переносите этот же принцип в повседневную жизнь, — это поможет снизить напряжение в жизни.
Что еще есть у нас в проекте для того, чтобы развить в себе качества выдающейся личности:
Выдающиеся личности следуют определенным принципам в жизни. Подробнее об этих принципах — в курсе «Принципы гармоничной жизни. Джама и Нияма» .
Тело и ум связаны. Йоги считают, что склонности ума локализуются в разных частях тела. Влияя на тело упражнениями и дыхательными практиками, можно влиять на состояние ума. Как это делать разбираем на курсе «Биопсихология йоги».
Работая одновременно со своими установками и с телом, можно качественно поменять свое состояние. Погружение в этот вопрос — на большом курсе «7 секретов успеха. Как стать выдающейся личностью?»: модули курса проходят потоками раз в несколько месяцев.
Другие курсы и короткие марафоны полезных привычек от проекта «Урокимедитации» можно найти здесь: Космодром марафонов